#5 Tip van het STIP

Bijgewerkt: 12 mei 2020

#TIPVANHETSTIP

Van nature hebben wij een goed ademhalingspatroon maar wanneer we onder stress staan, wanneer we angstig of emotioneel zijn dan raakt die ademhaling mogelijks verstoord.

Studententherapeute Annelies leert ons hoe we onze ademhaling kunnen inzetten als hulpbron en gebruiken als ankerpunt.


Zit je met vragen of wil je iets kwijt? Je kan steeds terecht bij de medewerkers van het STIP

stip@uantwerpen.be

+32 3 265 48 72

chat (enkel voor afspraken)

0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven